Samtalsterapi online

Stress, ångest, orostankar, dålig självkänsla eller andra känslomässiga svårigheter?

Digital samtalsterapi är en modern väg till psykisk hälsa. Du kan sitta hemifrån och få hjälp att hantera dina känslomässiga utmaningar på ett bekvämt och effektivt sätt. Jag erbjuder professionella och konfidentiella terapisamtal online och på plats i Göteborg.
Samtalsterapi ger dig möjlighet att uttrycka dina känslor och tankar i en icke-dömande miljö. Du får verktyg och strategier att hantera ångest, stress eller andra känslomässiga problem. Genom att stärka relationen till sig själv, så kan du också förbättra dina relationer med andra.
Jag är utbildad samtalsterapeut i grunden, men arbetar också med specifika inriktningar; stresshantering och emotionsfokuserad terapi, EFT.

  • Förändring

    Samtalsterapi kan vara ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling och välbefinnande.

  • Prisvärd investering

    Genom att utforska och reflektera över mönster, tankar, känslor och beteenden får du insikter om dig själv. Detta kan leda till förändring i ditt liv och personlig tillväxt. Genom nya verktyg och strategier kan du hantera svåra känslor eller situationer på ett mer konstruktivt sätt.

  • Flexibilitet

    Digitala samtal möjliggör en större tillgänglighet eftersom vi inte är bundna till någon specifik plats. Det sparar tid och pengar och du kan få vara på en plats där du känner dig mest bekväm.