Symtom på stress

Symtomen på stress kan variera och se olika ut för olika individer och vara mer eller mindre framträdande. Här är några vanliga symtom:

  • Huvudvärk

  • Sömnlöshet

  • Hjärtklappning

  • Magsmärtor

  • Muskelspänningar

  • Utmattning

  • Ångest och oro

  • Humörsvängningar

  • Koncentrationssvårigheter

  • Minnesproblem

  • Nedstämdhet

  • Social isolering

  • Aptitförändringar